[逐項]頭腿“看”按摩如何

[美容Pro和身體沃克指令]厭倦了頸部和肩膀，胳膊和腳在伏案工作，腳的腳，腳的脂肪燃燒，等…解決整個身體腫脹及剛度，和餘和清理我們的一部分，從頭部到腳底介紹“全身按摩”。

“頭”，其可以繼續每天

肩膀僵硬消除＆抬起“自頭溫泉”

<的按摩H3>

使用PC剩下的工作增加，時間會很長，而且有很多人疲勞和頭皮是牢牢穩固。

“的頭皮是整個身體的一部分，如果重力拉下每天，或頭部的頭部由頭皮的硬度引起的。當這種與面部皮膚降低面部的面部的面部檢測，眼睛的一側，眼睛的一側，和視神經的頭被解除，如果刪除輕聲細語，優點超過只是頭皮護理！Head在美麗的溫泉皮膚僵硬的肩膀是一個偉大的交易“（井田先生）

按摩應該用指肚在頭皮上。要小心，不要刮傷或劃傷用指甲。

【步驟1】在整個頭皮可能傳播洗髮水。

的發泡型應鼓泡，然後拉伸。從不斷增長的時候，蔓延雙手五指朝向頸部腳，輕輕地通過手失去整個頭部。

【步驟2】雖然牢牢擴頻雙手和轉彎用手指肚頭皮，指尖從生長到Z字形移動，並且整個穩定頭皮被解除。

在這裡你感覺疼痛或花哨集中的地方。

[步驟3]將用雙手和按gentlots一次拉它，將其提起並移動至後退。

這解除頭皮向下到前面而鬆開側肌肉圖像。

[步驟4]的手在gentlots的頭部。

按同時加入一個小圓圈繪製一個小圓圈的頭皮和附加壓力。按摩鍋和手的關節部分的痛苦的一部分。

[步驟5]在頭部（其中顱骨破裂）的按下頂部“縫合”（其中嬰兒被打破）。

首先，拉動拇指與耳朵的耳骨，把你的指尖在上面，並推動插圖回到後面的點。

【步驟6】握住雙手的拇指在頸根“Bonjo”並抓住頭部像一個球。

打開cigarter到背面，把肩胛骨骨，並得到一個稍微擊敗了頭，把重量在手，如果你把一個重量。

【步驟7】五雙手的第五指隨機適應頭皮。

藝術整個頭部。柔軟，舒緩頭皮。當頭皮的血流了起來，臉上的顏色是亮和調了。

【步驟8】“頭髮捕捉”的用於提升。

當所述第一生長發生時，頭頂部被分成兩個分隔並拉動它的雙尾的頂部。接著，分割耳成細發束和側身。另外，當背部上方拉，頭皮血液循環正在上升，停滯就像是流動的感覺。

[步驟9]如在步驟1中，整個是從朝向頸部腳手靈活。

繼續，最後通過耳朵從耳朵的後面到鎖骨和成品的淋巴側。自噴井。

按摩，對於“頸肩”作品

如果按下鎖骨，頸部或肩部是輕和“lymphomassage”

壓力與人手指
如果弱弱，中指交叉和兩個功率/

<數值（”ALT=“”/>

（STEP.1）[ANTP.1]搖向左側和右，同時推動鎖骨的內部

一鍵與一痛苦功率設置在鎖骨的內部的手指，刺激淋巴結。因為它是，以小的步手指波動和流動的廢物的廢物進行。我去了，從裡面的四個位置。

點：如果你打敗了脖子，你的手指變得更深！

\/p><（Step.2）尤其擺動頸部的垂直和側向的同時按下頸部

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推進，在四個地方感到疼痛的痛苦。現在，它搖搖脖子，因為它是垂直和橫向。我鬆了一口氣。一旦疼痛減少，淋巴的循環符號改善。

“兩個臂”薄薄地變薄按摩

[1]2臂劃傷與彎曲和CH3組成

<擴張p>“繼續彎曲的姿態，然後兩臂，將肌肉彎曲手臂，也燃燒脂肪。彎曲的香煙，並極力效仿兩臂用另一只手，手臂極力讓我們重複，每組10次的彎曲延伸“村木先生）

2臂被把持，開始所述細長的延伸部的三個點的拇指，其餘手指應用之外。

[2]樋口型“Tamaman浮雕”按摩

[STEP.1]肉用痛苦強度

\/p><201（Step.2）向下看拳頭。

“用食指和拇指的臂的肉是小，手是谷歌，手是googu和尾手指到第三手指之間的表面第二關節之間的首次聯合緩解，兩者都可能是有點痛苦的實力。Punipuni的兩臂爽快！“（樋口先生）

按摩2選擇按摩2所選按摩2H2>

[1]“網球按下”

“有許多人誰出人意料地是肌肉和肌肉很可能是在深部的深部，而改變也被減輕大豆俱樂部，在那裡淋巴結濃縮。網球通過刺激，可以激發更深層次的改變具有良好的力“（村木先生）

成為紡絲，骨盆，在骨盆lumbars採取球到肋的下側和執行膝部彎曲延伸10倍。如果疼，深呼吸同時伸展腿部。

[2]Papoidal射液消除按摩