如何吃歡呼種子[食譜配方5]

食物纖維，蛋白質，鐵等也是豐富的超級食品。我們總結了有效的食譜和推薦產品作為酸奶和甜點。

水/酸奶被返回並吃掉，但是一般

物種中央部分含有良好的OMEGA3APHRAC，α-亞麻酸。如果你把它放在水中，種子周圍的食物纖維以果凍的形式膨脹，並且具有vuropus紋理。在酸奶和果汁中混合的佈置是常見的。

易於使用的啦啦啦啦宴會

Naturalhealthystandard|有機白色歡呼種子

食物纖維，據說是大約5倍的牛蒡，蛋白質，鐵，鈣等。豐富的超級食物。飲食也◎。

酸奶和甜點[1配方5]

[1]水果和堅果許多酸奶碗

點

糖的季節性果實，2至3季季節性水果，非鹽漬杏仁和松果。維生素C，維生素C，維生素E和來自堅果的維生素E，以及加上MCT油和Thia種子的營養成績！

◆材料（2人）◆
獼猴桃…1件
粉紅色的葡萄柚…1/2
橙…1件
美國櫻桃……適當的金額
杏仁（豪華）……
松果（無鹽）…5克
酸奶（糖）…100克
歡呼種子……適當的金額
MCT油……少量
庫古的水果……5穀物

◆如何製作◆

1. 將啦啦隊放在普通的酸奶中，單獨睡覺。
2. 獼猴桃，葡萄柚，橙皮和切割。
3. 啦啦隊在酸奶，杏仁，松果，MCT油，散射水果和混合中擴展。
4. 完成並完成了最後的切割。

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[2]可可甜緣誘使petting

◆材質（4人）◆
可可甜酒…1袋（250克）
chiaseed…2湯匙
Makiburypowder…2茶匙
椰子水…10ml
楓糖漿…1茶匙
漿果（用於裝飾）…適當的量

◆如何製作◆

[3]芒果菠蘿淋籽coyo

◆材質（為1人）◆
coyo…2/3杯
格蘭諾拉麥片…1/4杯
chiaseed…1茶匙
芒果……1/4
菠蘿……3出來
可食用的薰衣草……少量

◆如何製作◆

ElleCaféCoyo平面酸奶

無麩質，乳糖免費酸奶。

首先出現：“Coyo”，也沉迷於海外名人！還是

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