“不要有一種類型，但在調用的外觀的顏色的每個階段”（川先生）

[黃尼基]

炎症狀況進行了，
purasia在毛孔中膨脹了黃色
粉刺。

早期的痤瘡，一個相對毛氈，較令人糊塗的，但淹沒了皮脂和角質的毛孔。

[黑粉刺]

白色的尼基毛孔打開，從而氧化和紅色和黑色。

皮脂過量分泌等，它具有炎症反應的強度，並且已經有紅色。

是什麼是“原因”，使其更容易痤瘡？

[工藝，可以是痤瘡]

皮脂（1）曝光過度
由於激素平衡和飲食的動盪，皮脂腺的功能變得活躍，皮脂分泌偷偷更多的皮脂比平常。

（2）孔的孔被堵塞
孔隙是Sebum的出口，被堵塞，皮脂腫大越來越多地覆蓋毛孔內。

（3）真菌真菌品種
痤瘡細菌如痤瘡細菌和葡萄球菌都聚集在毛孔中，皮脂飼養給食物。

（4）炎症
炎症產生由於痤瘡的細菌，它變成粉刺紅色和腫脹。

乾燥或免疫減少也是一個主要原因
在的情況下，“2poroses，皮膚的水分含量與年齡降低。此外，有可能用薄霧的皮膚護理幹，它是可能的孔隙可以很容易地堵塞”（Yaseshiza·在相同）

不規則的生活習慣和應力和關係（養殖3痤瘡的細菌和4炎症）
“如果皮膚的免疫力與睡眠不足或壓力的降低，皮膚的平衡被破壞或發炎會被注射鎮靜劑。由於這些因素的相對關係，成人痤瘡是成年人相當困難的。”p>

[要小心NG習慣]

（1）應力
當壓力累積時，自主神經是混亂的，皮膚的血流變得更糟，營養變壞，抗擾度降低，並且在痤瘡中。當應激激素過度分泌時，促進了皮脂分泌，痤瘡可能會惡化。

（2）乾燥
既然是不是可以保持水分皮膚狀況，角質更容易，它是擠滿了毛孔引起痤瘡。因為它也是乾燥，皮膚不必要地促進皮脂分泌，它可以是痤瘡。

（3）缺乏睡眠
激素上升，當睡眠並不增加，而身體unlucked，並強調要成為一個惡性循環。此外，如果您仍然長時間化妝，皮膚和化妝的負擔將與毛孔包裝成痤瘡。

（4）食物生活的擾動
乙二醇，高脂食物超重，維生素B.C和蛋白質缺乏蛋白質是由於痤瘡。此外，當腸道環境，原因是缺乏膳食纖維和發酵食品的劣化，導致痤瘡的發生。生理學前

（5）
稱為祖母蛋白後代的激素正在上升，皮脂分泌增加，導致痤瘡。在月經和月經期間也可以破壞自主神經系統，並影響皮膚。

（6）摩擦
如果你給過度摩擦洗臉或makebrush，也可能破壞角質層的保護，並有不良影響。角質層是套牢摩擦和皮脂堵塞和粉刺。

[可以分配的部件的原因]

[Otikko]..。皮脂和劉海等
·易於由皮脂分泌過多做T區。
·即使你可以用劉海，如軸承頭髮的洗髮水清洗被覆蓋，也可以是一個無準備的環境。

[臉頰]…乾燥和化妝果醬
·配件，很容易被乾燥和幹的事情。
·此外，它可以更容易地能夠收拾基礎或有摩擦，如化妝刷子。

[小鼻子]…sebum或角質堵塞等等
·有許多皮脂分泌，皮脂和角質畫廊主要造成的。
·帶部分，使彩妝和污垢容易，它是擠滿了毛孔和粉刺變成。

[口，下巴]…摩擦，胃腸弱點等
·有粗糙度與污垢和角質份其它部分相比。
·如果胃腸道弱，胃腸道弱，也可能影響到皮膚痤瘡。

“5保健法”

[1]根據類型護理方法痤瘡

[紅nicket]
·護膚的維生素C和甘氨酰甘氨酸具有優良的抗炎作用的配料以通過痤瘡的細菌seditize炎症。
·同樣重要的是避免化妝盡可能。

[黃色耐克]
基本上一樣的紅色nickness照顧。
·為了記住了皮膚的新陳代謝，我們整合內照顧採取促進皮膚的新陳代謝發酵食品和維生素B群。
·讓我們睡不好覺。

[白色niki]
·剝離有效去除皮脂和老舊角質毛孔裡面鼓鼓囊囊。
·讓我們一體化剝離肥皂和脫皮設備的AHA和BHA。

【2】回顧日常的皮膚護理，注意

卸妝油！
“如果你有痤瘡，你將能夠得到容易的痤瘡桿菌歐空局”。選擇潔面奶型或凝膠型和快速清洗。骯髒和清洗。同樣重要的是用自來水所以足夠去它不保持“（Toshisei·佐屋”）

後清潔
在另一方面，皮膚乾燥太多，因此，毛孔被堵塞。
該型化妝品，以防止無環細菌的繁殖，這是寫為“清洗，避免痤瘡炎症部位和滋潤用輕凝膠等經過”非COMEDjenic，“

對於那些誰是容易長痘痘，請注意，當你覺得毛孔都來清洗的時間。它是一個理想的，以製備2至3清潔和清潔劑，並根據皮膚狀況使用它。

【3】逛飲食之前，避免興奮劑如

香料，脂肪和甜食盡可能！
“維生素B，它含有豐富的維生素C，能促進皮膚的新陳代謝……蔬菜和水果是積極在促進新陳代謝的感覺，也建議發酵食品。”大醬湯，納豆，nuko醃製，低脂酸奶，如低脂酸奶，和飲食，這是一個好看的平衡，不僅對皮膚，而且對健康和體型管理。

[4]充足的睡眠也很重要

“在忙碌的女人是相當困難的，如果是這樣，你不能把智能手機到臥室，你可以做到這一點。請啟動“

【5】如果它被按下，它與鎮靜效果的化妝品的局部包！

[推薦項目]
資生堂HAKU|MELAN深層滋潤[準藥物]

凝膠狀洗劑，結合增白和保濕。

“4美親”的習俗[預防與對策]

[1]改善與保濕並滋潤皮膚痤瘡！

“陽光痘痘肌膚從十幾歲的時候，在那個時候，我就驚惶沒有被抓到，粉碎，我感到不安。我從診斷和皮膚科的經驗，了解什麼是敏感的性幹性肌膚。無論如何，如果它是保濕足以成為betabeta，痤瘡減少！烘乾覺得屏障功能，它似乎通過額外的皮脂計入，它似乎是粉刺痤瘡知道我自己，因為我覺得這是非常重要的。“（野口-SAN·相同）

[預防粉刺]
（1）不負擔綠色和黃色蔬菜進入胃
“如果你吃的東西，積累到的蜂蜜，將與胃腸道，血液流動和淋巴負擔影響皮膚。綠黃色蔬菜中含有豐富的食物纖維和優良的食品，以改善流動。”我做“

（2）的溶液與水
“酒精也把負擔對胃，但它是壓力，因為我喜歡它。即使你不想與水留在體內，總是如此。如果你喝的水，你會從更容易排出酒精體。“/p>

（3）使用的非醇的皮膚護理
“敏感的也沒有護膚用酒精對皮膚的負擔。我們通常保持小心不要用不含酒精的項目“

[痤瘡的動作]刺激
（1）蓬鬆泡沫輕輕洗面
“痤瘡皮膚減少，並且整個皮膚敏感和整個皮膚敏感。蓬鬆氣泡是蓬鬆的氣泡，所以蓬鬆氣泡桅杆。我想避免所述淋浴器的摩擦”，“

（2）在奶油的情況下建立油痤瘡
“”在我的情況，但它是一個厚厚的奶油，並給予豐富的奶油，它會更容易覺得累，“

（3）軟遮瑕覆蓋牢固
“如果你隱藏與遮瑕膏，你不能與其他膚色一致，這將是一個曬傷，並成為污點。”

[2]角質護理及保濕護理保健護理及保濕護理品

“如果你能做到這一點，因為它是一個憲法是難以痤瘡的事，你要小心。要在月經前和季節性轉彎等小心累了的時候，如果是可疑的，高度和保濕，在全面護理等作為補充，可以幫助你健康的皮膚本身，我們會牢記在心，這將防止粉刺提前。另外，由於它是皮膚的質量，使用它是乾燥敏感，它是通常是從通常，“什麼是工作”，“他檢查”（深澤先生，以下相同）

[預防粉刺]
（1）調整與補充的皮膚狀況
“由於疲勞導致痤瘡，不僅restings而且內護理是一點。平衡皮膚，如維生素，等等這樣的”

[推薦的項目]
日本機能醫學研究實驗室|NewBasic

（2）確保鼓勵皮膚的新陳代謝與酶清洗
“如果舊的角質直接累積到痤瘡的原因，確保以促使皮膚表面的代謝酶與臉部清洗”

[推薦的項目]
。嘉娜寶Annational股利嘉娜寶|刷新粉末洗滌

（3）保濕霜增強皮膚強度
“為了防止由乾燥痤瘡，把乳膏，同時調節濕潤平衡保濕”

[推薦項]
勇敢清酒租賃稻（R）|修理內保濕霜11號[外國式]

同時保濕改善皮膚。

[痤瘡的動作]
（1）手壓信任油之前痘痘變大
“如果我覺得粉刺很可能是能夠做到這一點。適用Doctorkei油。炎症也立即sinked，它往往是不surfaceization抑制”

[推薦項目]
醫生凱|CayonCentrated油加

油，其減輕皮膚問題。

（2）避免清潔摩擦米色地下和粉末
“痤瘡是在地面下米色膚色對準，並且粉末後僅。減少與光卸妝的負擔

[推薦項]
PAUL＆JOE|水分瑞星妝前底霜小號

低保濕基。

價格	容量	spf·pa
¥3,500.	30毫升	SPF15·PA+ 結果， 價格 容量 ¥6,000. 160毫升 資生堂Benefik|AC痤瘡花盆[藥物開發] 價格 容量 ¥1,200（編輯部檢查） 10毫升 （5）幹痤瘡變化護膚低刺激 “以幹痤瘡的情況下皮膚剝落，痤瘡和具有低刺激保濕護理線皮膚的生涯” [推薦的項目] 臉上沒有EX|泥土清洗和打包 表面活性劑自由洗滌。 價格 容量 ¥4,000 220克 首次出現：流行的化妝品屋“成人痤瘡”複製|“改進的痤瘡繼續陷入困境，如果你改變飲食！”推薦項目也介紹了 閱讀文章 “護膚產品” 屏障功能治療痤瘡快“ 痤瘡皮膚是痤瘡皮膚的物品，其調整所述皮膚堅韌無刺激。翻轉，提高屏障功能和修復，同時降低了惡化。也可以通過線，以提高早期。 [推薦項目] （從左邊） Etovoss|藥用粉刺VC露[準藥物] 進化維生素C衍生物防止痤瘡的惡化。 價格 容量 ¥3800 150毫升 DaiichiSankyo公司醫療保健Minon|氨基濕潤醫學痤瘡護理乳液[準醫藥Oxle] Ticky皮膚發生皮膚乾燥，皮膚較敏感的痤瘡和照顧。 價格 容量 ¥1900（檢查編輯部） 150毫升 醫生海實驗室|藥用Aconeless乳液EX[藥物外國表格] 消毒排出毒素痤瘡的細菌和減輕炎症，改善粉刺反复。 價格 容量 ¥2800 150毫升 “點護理美容液”申請 妝前或睡前，護理美容液直接痤瘡PUT和防止惡化將導致更快的治愈。難以保持困難，也很難留下，而且它也是預防痤瘡。嚴禁粉碎，用乾淨的手輕輕塗抹化妝品溶液。 [推薦項目] （從左邊） 羅特藥業Mensoretam|粉刺25醫科大學霜C[2類藥物] 細菌痤瘡滅菌和平均紅酸的炎症。 價格 容量 ¥1,200. 16G. Funkel|FDR痤瘡護理本質[準藥物] 用乾粉刺高保濕動力和包裝。 價格 容量 ¥1800 8G 嬌|我的澄清度清除處理 內容像電影，保持清潔條件。 價格 容量 ¥2,200. 15G. Kires|DS痤瘡治療現貨[準醫藥業表格] 支持屏障功能，維生素B3混合的活性成分。 價格 容量 ¥3,500. 20毫升 自然實驗室|痤瘡實驗室製藥景點霜日期補丁與補丁[藥物Oxle] 所附的補丁密封可以應用和可以有效地進行。 價格 容量 ¥1,380. 7G. “角質護理和美白護理”為標記不離開 紫外線響應於 痤瘡疤痕，年齡斑點變得均勻。首先，它順利地調整同方護理痘痘後的肌膚，光滑皮膚光滑，防止色素沉著。為了不留下痕跡，有必要“從治愈關心”。 [推薦項目] （左起） 富士ASTALIFT|美白精華Infiruto 該排毒一種美白化妝品的解決方案被皮膚無害。 價格 容量 ¥7,000. 30毫升 香水梵希|布蘭克合集點集電極[準藥物] 濃縮的美白包含獨特的複合部件，諸如維生素C衍生物，這很可能成為污漬之前使用化妝品溶液。 價格 容量 ¥10,000. 15毫升 Marikuwanto|純軟我[準藥物] 粉清潔劑去除厚的角，柔軟的皮膚洗了。 價格 容量 ¥4,000 70G. 吳的Chez化妝品Poaresurabo|珍貴RizumisutoPL 角質Keamisuto安排營業額成功地去除死皮細胞。 價格 容量 ¥8,000. 24毫升 首先出現：我想快速治療成人痤瘡！推薦皮膚護理和色素沉積的角質和美白護理物品 閱讀文章 獲得皮膚科“生活飲用水藥和藥膏” \告訴我什麼/ “青山Hivasian診所”導演 KoichiroKameyama老師 1999年，“AoyamaHihu-interfice診所”開了。宣布原化妝品“Doctorkei”在2002年。我們回應了從皮膚問題到美的各種麻煩的全面照顧。 “飲用劑的三”被配製 （1）抗生素 類型：左氧氟沙星，羅紅黴素，米諾環素 效果：痤瘡的細菌殺菌效果 期間-飲：約2週 然而， “抗生素有反對的人很有效，並在所有的人都無法正常工作。如果你覺得不工作，喝中藥了兩個星期，戒酒抗生素，你應該考慮其他手段，如剝離”（“青山皮膚家庭診所”導演龜山一郎教師，在同下文中被稱為“”）。 \2周至看到如何/ “這是一個維生素劑和中藥，但它不能夠立即實現藥2-3天。如果你不嘗試了兩個星期，如果藥物是適合我沒有”不要在自己的中間不能停，並保持醫生的指示堅決。 （2）維生素劑 類型：維生素C，維生素B族，維生素E，Haichioru 功效：保持促進新陳代謝，活性氧清除，多餘的反應 飲料週期：約2週 （3）中國醫藥 類型：keishibukuryogan此外薏苡仁（桂志Bukuryou軌道薏苡），Kiyoshiue防風熱水提取物顆粒劑（沉降風暴趾） 功效：減少炎症，調節激素平衡，痤瘡細菌的殺菌效果 飲期：約2週 在的情況下，“中國傳統醫學”如果你不繼續喝長效不知道“，但還有誰認為，許多人，這也是兩週方針之一0.2週即使後，如果有痤瘡不健全，藥品現在飲用，它不適合自己的，因為它不是最好的解決辦法摳出一天，我們繼續採取許多個月，盡量醫生諮詢變化到不同的藥品，請“（龜山教師） 首次出現：您正在使用痤瘡喝酒吃藥，正確的性知識？了解和瞄準的皮膚 閱讀文章 由“四個局部乳膏” （1）規定的Darashin 一種往往在“AoyamaHivaChanic”中規定的塗藥藥物。醫學上有痤瘡桿菌和葡萄球菌屬殺菌作用。有一種凝膠類型和乳液類型。 （2）Akuachimu奶油 一種往往在“AoyamaHivaChanic”中規定的塗藥藥物。醫學上有痤瘡桿菌和葡萄球菌屬殺菌作用。 （3）Rinderon 它似乎也有醫生的“治療痤瘡有兩道，第一地點是不是在你的痤瘡藥物的保險，由於類固醇的藥，但有工作炎症被抑制，促進皮脂分泌，以增強TLR.TLR有跡象表明會按痤瘡炎症的開關的作品。換句話說使痤瘡，被惡化，我的痤瘡惡性循環可能會啟動。從根本上解決還臨時痤瘡的抑制炎症和是因為它們是不，在“青山皮膚科”沒有規定的治療痤瘡。也可以使用特應性和接觸性皮炎的治療“（龜山老師，以下簡稱為”相同的“） （4）Gentashin 是藥“的抗生素，這意味著擦傷和割傷，你可能會在可您或細菌性皮炎的治療中使用。向配方順序Rinderon同樣，”青山皮膚科門診“，在治療痤瘡。在這個Gentashin，沒有必要的治療痤瘡，它說，過去的輔助療法“ 首先出場：粉刺，將有效地有效地畫藥！ 由皮膚科和定時來獲得的類型和藥物的效果的透徹的解釋適用 閱讀文章 ※關於價格符號：2021年3月31日的暴露文章是獨家沒有符號的，並且在2021年4月1日之後發布的文章是應稅價格。 延伸推薦 不再追求完美，而是自信美！如何讓皮膚變白的心態轉變！ 如何讓皮膚變白？從文化、社會到心理層面的美白趨勢分析！ 瞭解不同年齡段的肌膚：探索熟齡肌膚和年輕肌膚的不同